最近壓力大嘛?心情鬱悶找不到發洩的出口嗎?還是丁丁總是在你最忙的時候對你吹毛求庛?

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(因為已經被摔到有點漏水了,所以看起來溼溼的。)

  我在辦公室發現了一個好玩的東西,原來是沛緹的客人送了一個"出氣豬"的小玩意給她,她拿出來跟大家分享。

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(用力一甩,讓他啪在桌上,摔個四腳朝天。)

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(來個正面摔。)

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(既使如此,小豬還是很快的恢復原狀。)
  其實生氣比較容易變老,我們要學這個小豬一樣,馬上把不愉快的事情丟掉,迅速恢復原來的自己,不要讓別人影響自己的情緒。

附上一份完整的"生氣"過程。  

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  突然想起以前最容易生氣的時候,居然是起床氣。以前只要剛起床,大哥都不太敢惹我,因為我的臉色真的很臭。不知道什麼時候開始,起床氣沒有了,起床之後也不會覺得心情不好。這樣子的改變,真的很特別。

  想要知道怎麼改善起床氣,可以寫信問我唷~
 

By 阿布
2009.11.05

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