阿布@賀寶芙 :: 痞客邦 PIXNET ::

Nov 27 Fri 2009 07:21
【幸福部落】禮物

　　在營養俱樂部，我得到一個禮物。

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Personal Category:賀寶芙的工作生活

Nov 23 Mon 2009 16:46
【2009主席俱樂部特別訓練】Pedro Cardoso

　　Pedro Cardoso 為人非常謙虛。

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Personal Category:我在賀寶芙的成長紀錄

Nov 21 Sat 2009 07:39
真的有一種簡單照顧自己的方法

　　忙碌的社會，忙碌的妳。
　　什麼時候才會好好照顧自己？
　　最近幾天在路上發傳單，看到許多需要健康的人，這時候感觸就很深。

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Personal Category:內、外在的營養補充

Nov 19 Thu 2009 07:45
【特別訓練】地震總裁HORI YOSHIO

　　Hori Yoshio總裁（堀　欣夫）有個外號，叫做地震總裁。那是因為他在阪神地震當中，把他的生命震出一個大洞，在1995年接觸賀寶芙，至今已經15年。

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Personal Category:我在賀寶芙的成長紀錄

Nov 17 Tue 2009 07:25
【路邊街景】乖乖和小哈

　　

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Personal Category:賀寶芙的工作生活

Nov 16 Mon 2009 07:00
【幸福部落】早安，吃早餐沒？

　　不知道從什麼時候開始自己，阿布不是早起的鳥兒，常笑自己是幸運晚起的蟲，從不用擔心會被鳥吃。

　　我在賀寶芙做了很多以前沒做過的事情，比方說早起。

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Personal Category:賀寶芙的工作生活

Nov 10 Tue 2009 11:15
【特別訓練】Alan Lorenz加映版

　　星期一，總是會有許多意外的驚喜出現。

　　今天一早就收到通知，下午的90天會有特別來賓出現。原本今天就會有遠從日本來交流的日本夥伴，出門前都還在想：今天到底會迸出什麼樣的火花？

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Personal Category:賀寶芙的工作生活

Nov 09 Mon 2009 11:27
【2009主席俱樂部特別訓練】ALAN LORENZ

　　每次公司舉辦這樣子的主席特訓，總是會讓人發狂。不是因為買不到票，必須提早到會場頻頻詢問有沒有多票，而是這些主席們總是帶來許多令人驚喜的訊息。

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Personal Category:我在賀寶芙的成長紀錄

Nov 06 Fri 2009 17:45
【分享】饅頭的價值

　　我一定是瘋了，我居然答應小胖在SOGO周年慶的時候，陪他排隊換贈品。不知道有多少年沒在周年慶和大家人擠人，根本忘記周年慶的人群超多。十一點不到，SOGO外面撐滿了各式各樣的洋傘，那時我心想：人，怎麼那麼多？當我在SOGO附近繞了將近十圈找不到機車停車位的時候，我就開始懷疑，為什麼我當初會答應小胖呢？

　　排隊的時候，我在十一樓看到黑糖饅頭。我對黑糖饅頭沒有什麼抗拒能力，看著他躺在櫃台黑亮黑亮的，彷彿對我眨眼睛，要我快點『吃我、吃我』。

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Personal Category:阿布廚房

Nov 05 Thu 2009 11:49
【阿布廚房】出氣豬

　　最近壓力大嘛？心情鬱悶找不到發洩的出口嗎？還是丁丁總是在你最忙的時候對你吹毛求庛？

（因為已經被摔到有點漏水了，所以看起來溼溼的。）

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Personal Category:阿布廚房

Nov 04 Wed 2009 17:47
【健康講座】氣喘和過敏

　　最近氣候多變化，總是聽到身邊的朋友擔心自己的小孩很多事情。

　　擔心小孩天氣轉換的時候會著涼，擔心白天在學校接到老師的電話，擔心半夜咳嗽發燒的情況令人心焦，擔心吃這個東西會不會過敏，擔心有太多的擔心…

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Personal Category:不可不知的健康知識

Nov 03 Tue 2009 12:57
【阿布廚房】星空

　　第一次看到幾米的繪圖，是一封e-mail，那天夜裡，我看著『月亮忘記了』的轉發信件之後，胸口暖暖的，居然感動的無法入睡。然後我開始追問，發這封信的主人，問她知不知道作者和出處。第一眼，我就愛上那溫暖的筆觸和構思。

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Personal Category:阿布廚房

Nov 02 Mon 2009 08:50
《跳格子|畢業典禮》結束是另一個開始

　　當初想參加這樣的活動，只是想給自己一個規律和腦力激盪。

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Personal Category:跳格子

Oct 31 Sat 2009 08:17
《跳格子10/31|天窗》完結篇

　　《跳格子》從寶貝開始，到天窗結束，我們在十月展開一段有趣的旅程。
　　每天期待著題目，沒有緊張的氣氛，偶爾落隊，大家總能不疾不徐的跟上腳步。幸好，大家都跟上了《跳格子》，沒開天窗。

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Personal Category:跳格子

Oct 30 Fri 2009 07:39
《跳格子｜31/Oct題目》壓軸的題目

　　當我看到Sanke留言時，我以為我看錯了。我已經低調到不能再低調的發文，假裝自己是路人甲參賽，沒想到還是被點到了…

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Personal Category:跳格子

Oct 30 Fri 2009 07:37
《跳格子10/30|下雨天》

文字取自於【落貓谷】片段。

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Personal Category:跳格子

Oct 29 Thu 2009 08:32
《跳格子10/29|盛夏》

那年夏天，臨時離家出走…許多東西來不及準備，收穫是：看見許多美景。

忘不了，炙熱的太陽。

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Personal Category:跳格子

Oct 28 Wed 2009 08:36
《跳格子10/28|旺盛》

　　記得第一次看到鳳梨田的時候，很興奮。不是因為鳳梨田跟facebook裡的Happy Farm一模一樣，而是看見陽光底下閃閃發亮的旺來，帶給老百姓一片吉利。

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Personal Category:跳格子

Oct 28 Wed 2009 08:17
《跳格子10/27|汪》

　　
　　養過讓我印象最深的一隻狗，牠叫做哈利。牠沒什麼特殊才藝，可是愛吃麵包。不會對著流浪貓亂吠，還留下自己的晚餐跟牠分食。

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Personal Category:跳格子

Oct 26 Mon 2009 12:16
《跳格子10/26|憶難忘》

　　拍照的時候，都會憑著自己的記憶，尋找有趣的題材。

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Personal Category:跳格子

Oct 26 Mon 2009 11:23
《跳格子10/24|藏在紙箱的回憶》

　　從來不曾把回憶放在箱子裡，因為都把它放在心裡。

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Personal Category:跳格子

Oct 26 Mon 2009 10:50
《跳格子10/23|比賽現場》

　　記得在五月的時候，參加好友燕萍在閃亮之星選拔總決賽的現場，那是我看過最動感豔麗的燕萍。

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Personal Category:跳格子

Oct 22 Thu 2009 09:32
《跳格子10/22|圓臉比一比》

　　翻開成長故事史，阿布一直都是小臉人。

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Personal Category:跳格子

Oct 21 Wed 2009 08:10
《跳格子10/21|仙履奇緣》

　　十月，不適合說童話故事，只有恐怖傳說。

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Personal Category:跳格子

Oct 20 Tue 2009 07:52
《跳格子10/20|空水澄鮮》

　　此乃
　　　　空谷幽蘭
　　　　水碧山青

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Personal Category:跳格子

Oct 19 Mon 2009 19:29
《跳格子10/19|升空》

　　你準備好了嗎？

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Personal Category:跳格子

Oct 19 Mon 2009 10:11
《跳格子10/16|孑然一身》

　　When I getting old, what it would be？
　　最近，這樣子的想法都會浮現在腦裡。

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Personal Category:跳格子

Oct 17 Sat 2009 09:27
《跳格子10/15|葉落的季節》

　　人，只對綻放的夏荷有記憶。
　　當池裡的荷花變蓮篷，是對西風的回憶。
　　我誤入荷花叢林

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Personal Category:跳格子

Oct 16 Fri 2009 10:26
《跳格子10/14|子夜》

　　不知道從什麼時候開始，總是在夜裡思考，今天自己有哪些事做得很棒，取代了對自己的苛責。
　　不知道從什麼時候開始，總是在夜裡思考，自己還有哪些事情可以做得更好，取代了對別人的抱怨。

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Personal Category:跳格子

Oct 15 Thu 2009 11:16
【賀】賀寶芙低熱量營養代餐飲品及夜寧新通過2009 年『SNQ國家品質標章-營養保健食品類』認證

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Personal Category:內、外在的營養補充

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《跳格子》

跳格玩法主題格友

翻出舊照片
賦予創新與熱情
10 月份，我們用影像跳格子

第一屆畢業典禮
11/1 COMING SOON（連結）

關於．跳格子的想法

玩法：

10/1 由小熊開始跳格子（訂定主題），如：10/1 糖果。

在第一天的文章末尾，小熊將會點名下一位，即10/2 的出題者，被點名的出題者請按照前一天的主題題目「尾字」命名新主題。

參加活動的格友需依照此主題做發揮，並在自己的部落格...

更詳細的《跳格子》玩法

10/1:寶貝 ▍10/2: 背面

10/3-4:面容

10/5:容器裡的溫暖

10/6:暖手 ▍10/7:手語

10/8:羽翼 ▍10/9:異稟天賦

10/10-11:富麗堂皇

10/12:黃昏

10/13:婚禮的祝福

10/14:浮雲遊子

10/15:子夜

10/16:葉落的季節

10/17-18:孑然一生

10/19:升空

10/20:空水澄鮮

10/21:仙履奇緣

10/22:圓臉超級比一比

10/23:比賽現場

10/24-25:藏在紙箱中的回憶

10/26:憶難忘

10/27: ▍10/28:

10/29: ▍10/30:

10/31: ▍大完成！

給自己一個大大的掌聲！

＊此區名單更新至10/10為止，但仍歡迎朋友們一起參與跳格子

發起人：小熊

參與跳跳格友：
芝麻媽｜SHAMU-Z｜ scarred｜奇緣｜宇宙蜂｜低調JEN｜芭樂米｜ Ryan麻｜emilychiu｜叮噹｜阿布｜阿給｜Peggie｜ LaLa｜小蟲｜P+[U]｜渼淇｜mie｜ hippostassen｜脆麵｜甄妮絲｜ FloraBread｜Christ｜snake｜散漫｜小欣｜柚子｜Lois

旁邊玩啦啦隊：
Jude｜idiotbear｜蜻蜓｜TAO｜River｜波妞瑪｜decou99｜莫媽｜MIA｜Avon｜系小兒｜Sandy｜ Andrew｜Leo｜Betty｜安雅｜中島光｜海倫｜ Mivis｜Viola｜RuRu｜Maydy 娘｜ TSAIMINGCHI｜魚｜Chiu｜ Sylvia｜瓶子｜梅子牛牛｜Ttgerald｜

我也要報名參加！

《跳格子小掛件》請隨時更新喔！

跳格子第一屆同學錄

跳格子第一屆同學紀念冊
（畢業紀念冊下載區）

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