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還記得一年前，我哭哭啼啼的戴著胸章，深怕胸章會壓扁我，覺得那是一件非常可怕又恐怖的事情。最近出門，只要沒戴著胸章，就覺得自己好像沒穿衣服。
面對很多事情，不是讓自己準備好才開始，而是要訓練自己如何處在準備好的狀態。那時候很深刻的知道：改變很痛苦，不改變更痛苦。與其日復一日抱怨，不如站起來行動以及改變。方法人人都會，最重要的是學心法。即便每天嚷嚷著要改變自己，卻遲遲不肯行動，不如不要嚷嚷。
我現在可以很大聲的對自己說：我愛胸章。
By 阿布
2009.04.29
延伸閱讀：胸章的魅力。
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